「思春期なのに、なぜ自分はニキビができない（少ない）の？」――周りと比べて不安になったり、逆に急に増えたらどうしようと心配になる方は少なくありません。思春期ニキビはホルモン変化で皮脂が増え、毛穴詰まり→炎症へ進むのが基本の流れ。実際、日本の...

「赤みは引くのに、翌週にはまた悪化…」ロコイドクリームをニキビに塗ってみた経験はありませんか？ステロイドは炎症を抑えますが、アクネ菌には効かず、免疫を抑える作用で悪化することがあります。実際、国内添付文書でニキビは適応外と明記され、ステロイ...

鏡に近づくと、おでこや頬に「小さいプツプツ」がびっしり……触るとザラつき、化粧も崩れる。実は多くは毛穴詰まり（コメド）が始点で、放置すると赤ニキビへ移行しやすいと報告されています。日本皮膚科学会のガイドラインでも、洗浄・保湿・遮光と外用薬の...

白いポツポツは放置で赤く腫れるのでは…と不安になりますよね。実際、白ニキビは炎症前の初期段階、赤ニキビは炎症が起きている段階で、見分けと対処がカギです。触ると痛い・熱っぽい・赤いなら炎症サイン、痛みや赤みがない白い点なら非炎症サイン。まずは...

「大人になってから急に治りにくい…」そんなニキビに、市販薬で本当に効くものだけ知りたい——。仕事やマスク摩擦、睡眠不足など複合要因で悪化しやすいのが大人ニキビの特徴です。日本皮膚科学会は炎症抑制や殺菌、角質ケアの併用を推奨しており、症状タイ...

鏡を見るたび、「これ…おでき？それともニキビ？」と迷っていませんか。痛くて服がこすれるとつらい、おしりのしこりは不安、顔の赤いポツポツは跡が残りそう…。そんな悩みを、見た目・触れたときの痛み・できる場所から、今日すぐ使える見分け方で整理しま...

朝起きたら白いポツポツが一気に増えていてショック…そんな「突然の大量発生」は珍しくありません。皮脂分泌は睡眠不足やストレスで増えやすく、季節の変わり目には角質が厚くなり毛穴が詰まりがちです。日本皮膚科学会の診療ガイドラインでも、適切な洗顔・...

毛穴パックで「ごっそり取れた」は快感ですが、翌日ヒリヒリ・乾燥・黒ずみ再発…そんな経験はありませんか？実は、剥がす刺激で角質層や皮脂膜まで一緒に奪われると、バリア機能が低下して毛穴が開きやすくなります。医療・美容領域の研究でも、角層の剥離が...

「頭皮にニキビがたくさん…」鏡を見るたび憂うつ、痛くてシャンプーもつらい――そんな悩みは珍しくありません。頭皮は顔より皮脂腺が多く、汗や整髪料、すすぎ残しが重なると毛穴が詰まりやすくなります。さらに睡眠不足や季節の変わり目で悪化しやすいのも...

「オロナインを塗ったら一晩でニキビが消える？」――そんな期待と不安、ありますよね。実は有効成分クロルヘキシジングルコン酸塩がアクネ菌など皮膚常在菌を殺菌することは、医薬品の成分特性として確認されています。ただし炎症が強い赤ニキビや膿を伴う黄...

座るたびズキッ、とおしりに大きいニキビ。しこりが硬くて赤みが広がる、歩くのもつらい——そんな不安は珍しくありません。おしりは圧迫・摩擦・蒸れが重なりやすく、毛穴トラブルが起こりやすい部位です。とくに発熱や急な腫れの拡大は受診のサイン。自己判...

鏡を見るたびに「これ、ニキビじゃない…？」と迷う小さなブツブツ。赤くかゆい、白く硬い、ザラつく場所が広がる—原因が違えば対処も変わります。厚生労働省の皮膚疾患受診実態や日本皮膚科学会の解説でも、毛嚢炎・汗疹・稗粒腫など“ニキビ以外”は頻繁に...