2025-12

「赤みは引くのに、翌週にはまた悪化…」ロコイドクリームをニキビに塗ってみた経験はありませんか？ステロイドは炎症を抑えますが、アクネ菌には効かず、免疫を抑える作用で悪化することがあります。実際、国内添付文書でニキビは適応外と明記され、ステロイ...

鏡に近づくと、おでこや頬に「小さいプツプツ」がびっしり……触るとザラつき、化粧も崩れる。実は多くは毛穴詰まり（コメド）が始点で、放置すると赤ニキビへ移行しやすいと報告されています。日本皮膚科学会のガイドラインでも、洗浄・保湿・遮光と外用薬の...

白いポツポツは放置で赤く腫れるのでは…と不安になりますよね。実際、白ニキビは炎症前の初期段階、赤ニキビは炎症が起きている段階で、見分けと対処がカギです。触ると痛い・熱っぽい・赤いなら炎症サイン、痛みや赤みがない白い点なら非炎症サイン。まずは...

「大人になってから急に治りにくい…」そんなニキビに、市販薬で本当に効くものだけ知りたい——。仕事やマスク摩擦、睡眠不足など複合要因で悪化しやすいのが大人ニキビの特徴です。日本皮膚科学会は炎症抑制や殺菌、角質ケアの併用を推奨しており、症状タイ...

鏡を見るたび、「これ…おでき？それともニキビ？」と迷っていませんか。痛くて服がこすれるとつらい、おしりのしこりは不安、顔の赤いポツポツは跡が残りそう…。そんな悩みを、見た目・触れたときの痛み・できる場所から、今日すぐ使える見分け方で整理しま...

朝起きたら白いポツポツが一気に増えていてショック…そんな「突然の大量発生」は珍しくありません。皮脂分泌は睡眠不足やストレスで増えやすく、季節の変わり目には角質が厚くなり毛穴が詰まりがちです。日本皮膚科学会の診療ガイドラインでも、適切な洗顔・...