2025-12

朝起きたら口周りにポツポツ…昨日までは平気だったのに、急に増えて不安になりますよね。口周りは皮脂・摩擦・唾液の影響を受けやすく、マスクや髭剃り、食べ過ぎ・睡眠不足が重なると一気に悪化しやすい部位です。厚生労働省も睡眠不足やストレスが肌トラブ...

鏡の前で、白〜黄色の膿がぷっくり目立つ黄ニキビ。痛みや赤みが強く、明日の予定までに少しでも小さくしたい—そんな切実な悩みに寄り添い、ドラッグストアで“今から買える”市販薬での対処法を基礎から整理します。皮膚の炎症は毛穴の詰まり→アクネ菌の増...

「シミに効く薬、結局どれを選べばいいの？」と迷っていませんか。頬に左右対称で広がる肝斑、紫外線由来の日光性黒子、ニキビ後の色素沈着——タイプで効く成分は変わります。皮膚科で用いられるトラネキサム酸は肝斑で有用性が示され、市販のビタミンC・L...

Vラインの赤いブツブツ、触れると痛い・かゆい…放置していませんか？デリケートゾーンは汗や摩擦が多く、顔と環境が違うため炎症が起こりやすい部位です。自己処理後に悪化する、下着で擦れて繰り返すなど、思い当たる方も多いはず。まずは原因と症状を見極...

「また口周り…」と繰り返すニキビ、食事や睡眠を整えても治りにくいと感じていませんか。実は、胃腸のコンディションが皮脂分泌や炎症に影響しやすい部位です。国内の皮膚科外来では思春期以降のニキビ相談が多数を占め、生活習慣や消化の乱れが重なるケース...

繰り返すニキビや季節のゆらぎによる肌荒れ、「何を選べばいいの？」と迷っていませんか。皮脂の過多、乾燥、生活リズムの乱れなど原因はさまざま。サプリメントは食事を補い、日々のスキンケアと併用して土台から整える助けになります。厚生労働省の日本人の...

「赤みが引かない」「刺激の強い薬で荒れる」—そんなとき“肌にやさしい”と評判のアズノール軟膏が気になりますよね。実は、アズノールは湿疹・びらん・軽いやけどなどで抗炎症と保護を目的に処方され、ニキビ（尋常性ざ瘡）への効能は添付文書上は適応外で...

「思春期なのに、なぜ自分はニキビができない（少ない）の？」――周りと比べて不安になったり、逆に急に増えたらどうしようと心配になる方は少なくありません。思春期ニキビはホルモン変化で皮脂が増え、毛穴詰まり→炎症へ進むのが基本の流れ。実際、日本の...

「赤みは引くのに、翌週にはまた悪化…」ロコイドクリームをニキビに塗ってみた経験はありませんか？ステロイドは炎症を抑えますが、アクネ菌には効かず、免疫を抑える作用で悪化することがあります。実際、国内添付文書でニキビは適応外と明記され、ステロイ...

鏡に近づくと、おでこや頬に「小さいプツプツ」がびっしり……触るとザラつき、化粧も崩れる。実は多くは毛穴詰まり（コメド）が始点で、放置すると赤ニキビへ移行しやすいと報告されています。日本皮膚科学会のガイドラインでも、洗浄・保湿・遮光と外用薬の...

白いポツポツは放置で赤く腫れるのでは…と不安になりますよね。実際、白ニキビは炎症前の初期段階、赤ニキビは炎症が起きている段階で、見分けと対処がカギです。触ると痛い・熱っぽい・赤いなら炎症サイン、痛みや赤みがない白い点なら非炎症サイン。まずは...

「大人になってから急に治りにくい…」そんなニキビに、市販薬で本当に効くものだけ知りたい——。仕事やマスク摩擦、睡眠不足など複合要因で悪化しやすいのが大人ニキビの特徴です。日本皮膚科学会は炎症抑制や殺菌、角質ケアの併用を推奨しており、症状タイ...