鏡を見るたび、「これ…おでき？それともニキビ？」と迷っていませんか。痛くて服がこすれるとつらい、おしりのしこりは不安、顔の赤いポツポツは跡が残りそう…。そんな悩みを、見た目・触れたときの痛み・できる場所から、今日すぐ使える見分け方で整理しま...

朝起きたら白いポツポツが一気に増えていてショック…そんな「突然の大量発生」は珍しくありません。皮脂分泌は睡眠不足やストレスで増えやすく、季節の変わり目には角質が厚くなり毛穴が詰まりがちです。日本皮膚科学会の診療ガイドラインでも、適切な洗顔・...

毛穴パックで「ごっそり取れた」は快感ですが、翌日ヒリヒリ・乾燥・黒ずみ再発…そんな経験はありませんか？実は、剥がす刺激で角質層や皮脂膜まで一緒に奪われると、バリア機能が低下して毛穴が開きやすくなります。医療・美容領域の研究でも、角層の剥離が...

「頭皮にニキビがたくさん…」鏡を見るたび憂うつ、痛くてシャンプーもつらい――そんな悩みは珍しくありません。頭皮は顔より皮脂腺が多く、汗や整髪料、すすぎ残しが重なると毛穴が詰まりやすくなります。さらに睡眠不足や季節の変わり目で悪化しやすいのも...

「オロナインを塗ったら一晩でニキビが消える？」――そんな期待と不安、ありますよね。実は有効成分クロルヘキシジングルコン酸塩がアクネ菌など皮膚常在菌を殺菌することは、医薬品の成分特性として確認されています。ただし炎症が強い赤ニキビや膿を伴う黄...

座るたびズキッ、とおしりに大きいニキビ。しこりが硬くて赤みが広がる、歩くのもつらい——そんな不安は珍しくありません。おしりは圧迫・摩擦・蒸れが重なりやすく、毛穴トラブルが起こりやすい部位です。とくに発熱や急な腫れの拡大は受診のサイン。自己判...

鏡を見るたびに「これ、ニキビじゃない…？」と迷う小さなブツブツ。赤くかゆい、白く硬い、ザラつく場所が広がる—原因が違えば対処も変わります。厚生労働省の皮膚疾患受診実態や日本皮膚科学会の解説でも、毛嚢炎・汗疹・稗粒腫など“ニキビ以外”は頻繁に...

鼻の中に「白いポツッ」としたできもの、触ると痛い・かむと悪化する…そんな悩みは珍しくありません。鼻は皮脂腺が多く、毛穴詰まりから生じる白ニキビ（閉鎖面皰）ができやすい部位です。さらに、強い鼻かみや鼻毛抜きなどの刺激が重なると炎症が進みやすく...

「受付でなんて言えばいい？」――そんな不安、今日で終わりにしませんか。ニキビは自己流対処より、医療介入で改善率が高まることが複数の臨床研究で示されています。日本皮膚科学会のガイドラインでも、外用レチノイドや過酸化ベンゾイルの併用が推奨されて...

耳の中や耳たぶに「硬い芯」がある感じ、触るとズキッと痛い…放っておくと化膿や跡が心配になりますよね。実は芯の正体は、角栓と皮脂が毛穴に詰まったものが多く、そこへ雑菌が関与すると炎症が進みます。日本の調査でも思春期～若年成人で皮脂分泌が増えや...

赤く腫れて痛むニキビ、膿がたまって治りにくい…そんな「細菌がからむ」悩みに、ゲンタマイシン（商品名：ゲンタシン）軟膏は選択肢になり得ます。細菌のたんぱく質合成を阻害して増殖を止める薬で、毛包炎や化膿性病変に使用されます。一方、白ニキビ・黒ニ...

眉毛の生え際や眉間に「痛いポツ」「潰れないしこり」が出ると、不安になりますよね。実は顔のTゾーンは皮脂腺が多く、眉まわりも毛やメイクが絡みやすい“詰まりゾーン”。日本皮膚科学会のガイドラインでも、炎症ニキビの悪化は早期対応が鍵とされています...