美容日記

しこりニキビを鏡で見つけ、「どうしても針で潰して解消したい」と思った経験はありませんか？しかし、自己処理でしこりニキビを針で潰す行為は、感染症や色素沈着、クレーターの原因となることが臨床研究でも報告されています。実際に日本皮膚科学会の調査で...

「大人ニキビがなかなか治らず、何を使えばいいのか迷っていませんか？近年、20代以降の約7割が大人ニキビの悩みを抱えており、多くの方が『市販の洗顔料で本当に改善できるの？』『敏感肌でも使える低刺激なものは？』と不安を感じています。実際、ドラッ...

「膿が溜まったニキビ、自分で押し出してしまっていませんか？」実は、皮膚科専門医の全国調査では、ニキビ患者の約7割が膿を自分で出す経験があると報告されています。しかし、無理に膿を出すと【二次感染や色素沈着】のリスクが大幅に高まることが明らかに...

突然、顔全体にニキビが大量発生して「なぜ急に？」と戸惑っていませんか。実際、ニキビは【20代～40代の約6割】が経験し、そのうち突発的に悪化するケースも少なくありません。特に春先や秋など気温や湿度が急変する時期、アレルギーや生活習慣の影響で...

「ニキビの芯が取れた瞬間、思わず“気持ちいい！”と感じたことはありませんか？実は、この感覚には科学的な裏付けがあります。芯が抜けた際には、脳内でドーパミンやエンドルフィンといった快感ホルモンが分泌され、ストレス解消や一時的な達成感につながる...

「頬や額に繰り返し現れる赤みやニキビ…『この症状、本当にニキビだけ？』と疑問に思ったことはありませんか。実は日本人の約9割以上が肌に“顔ダニ（通称：ニキビダニ）”を保有していることが皮膚科学の調査で明らかになっています。顔ダニの過剰増殖は、...

「かゆみや赤い発疹が続き、『これって本当にニキビなの？』と悩んでいませんか？実は、皮膚科外来では【ニキビと間違えやすいマラセチア毛包炎】が10～20代だけでなく幅広い年代の患者で多く報告されています。特徴的なのは、マラセチア毛包炎ではニキビ...

「ニキビの芯が肌の奥に埋まったまま、なかなか取れず悩んでいませんか？」実は、10代～30代の【日本人の約8割】が「毛穴内部の芯（コメド）」に悩んだ経験があり、その多くは皮脂・角質・膿が複雑に絡み合い毛穴を塞ぐことで発生します。芯が埋まったま...

肌荒れに悩み、何度も市販薬や自己ケアを試しても思うような効果が得られない――そんな経験はありませんか？実際、皮膚科を受診した人のうち約4割が「市販薬で効果を感じられなかった」と回答しています。ニキビの原因は皮脂分泌や炎症、ホルモンバランスの...

右頬にできるニキビは、単なる肌トラブルにとどまらない深いサインかもしれません。実際に、皮膚科学や東洋医学の臨床報告でも「頬のニキビと内臓の状態には明確な関連性がみられる」とされています。たとえば、肺や腸、肝臓に不調を抱える方のうち、肌にも悩...

黒ニキビが毎日のようにできて、鏡を見るたび憂うつになる——そんな悩みを抱えていませんか？実際、日本人のおよそ【約85%】が思春期・成人期にニキビを経験し、その中でも黒ニキビは【鼻・Tゾーン・顎】など目立つ部位に発生しやすい傾向が報告されてい...

首やフェイスラインに突然現れるしつこいニキビ、実は単なるスキンケア不足だけが原因ではありません。近年の医学調査で、首ニキビのおよそ6割以上に肝臓機能の影響が認められることが分かってきています。肝臓は、一日に【1,200L】以上の血液をろ過し...