イエベ秋種類のパーソナルカラー診断で全4タイプを徹底解説！自己診断と見分け方・特徴一覧

「イエベ秋」とひとことで言っても、実は【4シーズン】や【16タイプ】をはじめ、診断方法によって分類や特徴が大きく異なることをご存知でしょうか？最近では、日本人女性の約【40％以上】がイエローベースタイプに該当し、その中でも秋タイプは【5人に1人】と年々増加傾向にあります。しかし、「自分はどの種類なのか分からない」「診断結果によっておすすめの色が違う」「ストロングオータムやミューテッドオータム…どう選べば失敗しない？」と迷いを感じていませんか。

肌・瞳・髪・血管色まで、細かく見落としやすいポイントをプロの視点で徹底解説。さらに、【最新の16タイプ診断】や各分類の特徴、似合う色・コーディネート例まで【300色以上】のデータや診断調査を元に網羅しています。

「正確な自己診断で、本当にあなたらしい魅力を最大限に引き出したい」―そんな願いに答えるため、科学的な情報と実生活で役立つノウハウをわかりやすくまとめました。

続きでは、イエベ秋各タイプの判断ポイントや、失敗しないカラー選びの秘訣も解説しています。悩みを解決し、今よりもっと自分に自信を持ちたい方はぜひ読み進めてください。

イエベ秋の種類とは体系的分類｜4シーズン・16タイプ・4タイプ診断の全貌

パーソナルカラー診断は、自分に似合う色を見つけるための方法として定着しています。特に「イエベ秋」は、4シーズン分類の中でも深みと落ち着きを持つタイプとされていますが、現代では4つの細分化や16タイプなど複数の診断法が存在し、より詳細な分析が可能です。自己診断やプロの診断どちらでも「イエベ秋のどの種類に属するか」を知ることで、服装・メイク・髪色選びに役立ちます。最新の診断法では、従来の大きな4分類だけでなく、さらに具体的な16タイプ・4タイプへの分岐がトレンドです。

パーソナルカラーの基本分類とはイエベ秋の位置づけ – 4シーズンと16分割の違いを解説

パーソナルカラーは大きく「イエローベース（イエベ）」と「ブルーベース（ブルベ）」に大別され、さらに4シーズン分類で「スプリング・サマー・オータム・ウィンター」に分かれます。

特にイエベ秋は、濃く深みのある暖色が特徴です。近年はこの4シーズン分類に加え、色の明度や彩度、清濁に着目した16タイプ診断が人気です。

16タイプパーソナルカラー診断では、肌や髪、瞳の調和度も詳細に分けて判断します。これにより、同じイエベ秋でも個性ごとに合う色や質感が見つけやすくなります。

イエベ秋の基礎特徴とは分類体系 – 各診断方法の長所短所

イエベ秋は落ち着いた印象のあるベージュ、カーキ、ブラウンなどの色味が肌に馴染みやすい特徴があります。

診断方法	特徴	メリット	デメリット
4シーズン診断	大まかにタイプを分類	初心者向け、わかりやすい	個人差への対応がやや大雑把
16タイプ診断	4シーズンをさらに細分化	一人一人の違いに細かくマッチ	専門知識やプロの診断が必要
セルフ診断	自宅で簡単にチェック可能	気軽に始められる	正確性がやや低い場合あり

パーソナルカラー診断の長所は、自分に合うカラーがロジカルに分かる点です。一方で誤診や曖昧さが生じやすいので、プロの診断や多角的なセルフチェックがおすすめです。

ウォーム・ミューテッド・ストロング・ディープオータムとは？ – 各タイプの色特徴と診断基準

イエベ秋はさらに4タイプに細分化されます。それぞれのタイプごとに特徴やおすすめの色があります。

• ウォームオータム

  明るく黄みが強い色が似合い、アイボリーやゴールド、オレンジブラウンが得意。柔らかな温かさが印象的です。

• ミューテッドオータム

  くすみがかった落ち着いたトーンが映えるタイプ。グレイッシュなオリーブやモカ、サンドベージュなどが肌に馴染みやすいです。

• ストロングオータム

  濃くはっきりとした色、重厚感のある深いブラウンやダークグリーンがしっくりきます。コントラストの効いた配色が得意です。

• ディープオータム

  ダークな色が調和するタイプで、ダークブラウン、バーガンディ、ネイビーなど深みのある色合いを着こなせます。

診断の際は、肌や髪、瞳の色と調和するかに注目すると比較的見分けやすいです。それぞれの特徴を意識してセルフチェックやプロの診断を活用すると、ご自身の個性にぴったりフィットする色選びができます。

イエベ秋の肌色・瞳・髪の特徴とは詳細に解説｜診断時に見落としやすいポイントと血管色の重要性

肌の色味とはトーン別特徴 – 健康的な黄み肌、小麦色への日焼け変化

イエベ秋はパーソナルカラー診断の中でも特有の肌のトーンが見られます。主に黄みを含んだ健康的な色味で、ややマットな質感が特徴です。下記のポイントに注目すると分かりやすくなります。

• 黄みやベージュがベースの肌色

• やや落ち着いたトーンで、健康的かつしっかりとした肌質

• 日焼けすると小麦色に変化しやすい傾向

さらに、下記のような観点で確認することがおすすめです。

トーンの特徴	見分け方
ゴールド系・オークル寄り	血色感が出やすく、透けるような明るさよりも重厚感がある
小麦色になりやすい	日焼け後に赤くならず、自然なブラウンに落ち着きやすい
くすみが目立たない	暗い色でも顔色が沈みにくい

自分の肌の色味を鏡で自然光の下で確認することで、診断の精度が上がります。

瞳と髪の色調とは複数のブラウン系とアッシュ系の見分け方

イエベ秋タイプは、瞳と髪の色にも特徴的なパターンが存在します。まず、瞳は深みや温かみを帯びたダークブラウンやソフトブラウンが多く見られます。光が当たると柔らかな琥珀色やオリーブブラウンにも見える場合があります。髪色は以下のような傾向があります。

• こげ茶、ダークブラウン、柔らかいウォームブラウン系が主流

• アッシュ系のゴールドブラウンも含まれることがある

• 黒髪は少なめで、重たい印象になりにくい

判別の目安に、下記のリストを活用してください。

1. 瞳が濃い目のブラウンで、白目と黒目のコントラストが穏やか
2. 髪はカラーリングなしでも黄みや赤みをやや感じる
3. 強いブルーブラックやパープル系はなじみにくい

自然光での瞳や髪の色確認が、自己診断の正確性を大きく左右します。

自己診断での血管色・アクセサリー適合性チェックとは誤診を防ぐ具体的コツ

イエベ秋タイプかどうかをセルフチェックする際、特に重要なのが血管色とアクセサリー選びです。手首の内側や首元の血管が見えやすい箇所を観察してみましょう。血管が緑色やオリーブ色に見える場合、イエベ要素が強いとされます。

チェックポイント	見分けるコツ
血管の色	緑色やオリーブ色→イエベ秋傾向／青色や紫色→ブルベ傾向
ゴールドアクセ	肌になじむ・華やかに見える→イエベ秋タイプの可能性が高い
シルバーアクセ	肌色から浮くまたは違和感→イエベ秋タイプである場合が多い

間違いやすい点として、「アクセサリーの好み」と「似合うタイプ」は必ずしも一致しないことがあります。好みではなく肌なじみや顔の明るさを基準に判断しましょう。複数の項目を総合して確認することで、誤診を防ぎやすくなります。

イエベ秋4タイプ・16タイプの色別特徴とは似合う色の明確ガイド

イエベ秋は、パーソナルカラー診断の中でも自然な深みと落ち着きある色合いが得意なグループとされています。最新の16タイプパーソナルカラー分類では、ストロングオータム・ウォームオータム・ミューテッドオータム・ディープオータムの4種類に細分化され、それぞれ似合う色や得意なファッション、メイク、髪色まで異なる傾向があります。自分の特徴に合った種類を知ることで、コーデやコスメ選びがぐっと洗練されます。下記に各タイプごとの特徴・おすすめポイントをわかりやすく解説します。

ストロングオータムの特徴とは似合う色・芸能人例 – 珍しさと個性品格のイメージ

ストロングオータムはイエベ秋の中でも特に鮮やかで力強い色が調和するタイプです。肌に黄みやオリーブ系の深みを持ち、温かみのあるこっくりとしたブラウンやカーキ、マスタードなどが得意。発色の良いウォームカラーで構成されたコーディネートが映え、独特の個性と品格を演出できます。
芸能人では、杏さんや満島ひかりさんがストロングオータムの印象をもつ代表例です。下記の表で主な特徴を整理します。

特徴項目	ストロングオータムの特徴
得意な色	ブラウン、マスタード、カーキ、テラコッタ
似合う素材	スエード・レザー調・コーデュロイ
印象	力強い・意志的・ゴージャス

• 鮮やかで深みのある色が得意

• ゴールド系アクセサリーが映える

• 発色良いマットリップが◎

強めの色が苦手なタイプとの差別化ポイントも理解して、より存在感ある自分らしいオータムコーデを楽しめます。

ウォームオータムの色彩メリットとはおすすめヘアカラー・メイク法

ウォームオータムは「温かい・やわらかい」印象を生かすのが得意なタイプです。クリームイエローやコーラル、キャメルなど穏やかで明るい暖色系が肌になじみます。髪色はゴールドブラウンやオレンジ系、メイクは温もりのあるベージュやオレンジ、ピーチなどが自然に調和します。

おすすめヘアカラー	おすすめメイクカラー
ゴールドブラウン・オレンジブラウン	ベージュ・ピーチ・コーラルオレンジ

• 肌になじむ柔らかい色が得意

• ふんわり仕上げのヘアカラーがおすすめ

• ツヤ感重視のリップやチークで透明感アップ

やわらかい色づかいに加え、パール感やクリーム質感のコスメを選ぶと肌のきめを美しく見せます。周囲に柔らかな印象を与えたい人にぴったりです。

ミューテッドオータムの魅力とは色白向きの色展開とリップ・アイシャドウ提案

ミューテッドオータムはイエベ秋の中でもやや控えめで穏やかな中間色が似合うタイプです。グレイッシュなブラウンやオリーブ、スモーキーなグリーンなどくすみ感あるカラーが得意。色白肌やソフトな肌色でも浮かず、落ち着いた上品な印象を与えます。

得意な色	苦手な色
オリーブ、グレージュ、スモーキーグリーン	ビビッドなイエロー、鮮やかな赤

• くすみ系カラーでトレンド感ある仕上がり

• リップはローズベージュやブラウン系が◎

• アイシャドウはサテン質感やスモーキーカラーがマッチ

濁りのある優しい色合いをベースに置き、リップ・アイシャドウもくすみ感やマットな質感を意識すると都会的な印象が高まります。

ディープオータムの得意な深みカラーとは日常コーデ提案

ディープオータムはイエベ秋4種類の中で最も重厚感ある深い色合いが得意なタイプ。ダークブラウンやバーガンディ、ディープグリーンなど存在感のあるカラーを使ったファッションやコスメ選びが魅力です。
日常コーデでは、ベーシックな濃色に差し色を足して、大人の雰囲気を完成させます。

コーデ例	得意なカラー
ダークブラウン×カーキ	ダークブラウン、バーガンディ、モスグリーン

• シックな質感やマットな素材が似合う

• 深みカラーのワントーンで垢抜けた印象に

• ダーク系リップやアイシャドウでメリハリあるメイクが可能

重すぎないようベージュ系やオフホワイトをバランスよく取り入れると洗練度がアップします。

イエベ秋に似合う色・質感・ファッションアイテムとは総まとめ｜秋冬コーデ・季節別着こなし術

イエベ秋タイプは、温かみと深みのあるカラーが最も映えるパーソナルカラー分類です。16タイプパーソナルカラー診断や4タイプ診断では、「ストロングオータム」「ウォームオータム」「ディープオータム」「ミューテッドオータム」に細分化され、それぞれの種類により肌色や雰囲気、似合うファッションやメイクにも細かな違いが存在します。秋冬のコーディネートでは、重厚感のあるブラウン、カーキ、テラコッタなど落ち着いたトーンを基調に、ナチュラルで洗練された大人のイメージを演出できます。季節によって軽やかな素材や深みの増す色選びで、着こなしに奥行きを持たせるのがおすすめです。
代表的なカラーや素材、着こなし例も詳しく解説します。

深み×くすみ×暖色の黄金調和とは代表的なカラーリストとイメージワード

深みとくすみ、そして暖色をベースにした色はイエベ秋タイプと極めて相性がよいです。秋の種類ごとに似合うカラーの傾向をまとめました。

イエベ秋4タイプ	代表カラー	イメージワード
ストロングオータム	ダークブラウン、マスタード、オリーブ	重厚感、深み、落ち着き
ディープオータム	カーキ、チョコレート、ボルドー	引き締め、芯の強さ、品格
ウォームオータム	テラコッタ、コーラル、ゴールド	柔らかさ、温かみ、女性らしさ
ミューテッドオータム	スモーキーグリーン、モカ、くすみピンク	くすみ、ソフト、洗練

• 深みのあるブラウンやカーキ系は顔色を明るく見せ、上品な印象を与えます。

• くすみカラーは肌馴染みと落ち着きを両立。

• 暖色要素を持つ色は血色感を引き出します。

季節問わず着回せますが、特に秋冬はこれらの色を大ぶりのストールやコートなどで取り入れると季節感が増します。

ヘアカラーおすすめ2025年最新版とはテラコッタ・チョコレートブラウンなど

イエベ秋タイプのヘアカラーは、肌の黄みや深みを引き立てるトーンが理想的です。2025年のおすすめトレンドも取り入れつつ、肌映えと垢抜けを両立させるヘアカラーを紹介します。

カラー名	特徴	似合うスタイル例
テラコッタ	暖かみと血色感、柔らかい艶感	ロング、レイヤースタイル
チョコレートブラウン	コクのある深み、肌色を明るく見せる	ボブ、ナチュラル巻き
マロンベージュ	まろやかで軽やかな印象	セミロング、外ハネ
オリーブブラウン	落ち着きと透明感が両立	ミディアム～ロング

• 赤みやオレンジみを効かせることで、顔色の血色や垢抜け感がアップします。

• 明るすぎる色よりも、やや深みやまろやかさのあるトーンが大人っぽく品よく映ります。

• ハイライトを加える場合も、ゴールドやウォームトーン系を選ぶのがポイントです。

服・アクセサリーの素材感とは柄の選び方 – 骨格診断と掛け合わせた成功例

イエベ秋タイプの魅力をさらに引き出すには、色だけでなく素材選びや柄も重要な要素です。骨格診断によるおすすめのコーデ例や素材感のポイントも押さえておきましょう。

おすすめの素材感

• コーデュロイ・スエード・ツイード：柔らかく温かみのある質感が秋タイプの持つ深みとマッチ

• **レザー（本革）」や「リネン」：ナチュラルさと上品な雰囲気を兼ね備える

柄の選び方

• チェック柄・アーガイル・ボタニカル柄は柔らかいトーンで選ぶと洗練されナチュラルな印象に。

• 大柄よりも中～小柄を選ぶと、全体の調和が取れやすくなります。

骨格×色の掛け合わせ成功例

• ストレート骨格の場合：ウールコート×ディープブラウンで重厚感ある大人の雰囲気

• ウェーブ骨格の場合：スエードスカート×くすみコーラルで優しい印象

• ナチュラル骨格の場合：リネンジャケット×カーキでナチュラルさを強調

• アクセサリーは、アンティークゴールドやウッド・レザー系を選ぶと肌なじみが抜群です。

素材・柄・骨格の三位一体で、自分に最適な秋コーデを楽しめます。

イエベ秋に似合わない色とは着こなしの回避策｜黒・グレー・白などNGカラーの使い方

イエベ秋タイプは、深みと温かみのあるアースカラーが最も得意ですが、実は黒やグレー、純白といった無彩色は苦手な色とされています。これらのカラーは肌をくすませて見せやすく、全体のコーディネートバランスを崩しやすい点が特徴です。ただし、日常で避けるのが難しいNGカラーも、工夫次第でおしゃれに取り入れることが可能です。下記のテーブルで、イエベ秋が苦手とする色とその理由、失敗を避けるためのコツを整理しています。

色	苦手な理由	着こなし工夫例
黒	顔色・雰囲気が暗くなる	ブラウンやオリーブと組み合わせる
グレー	肌をくすませる	ベージュやキャメルをプラス
白（純白）	顔色が青白く感じる	アイボリーやオフホワイトに変更
青みピンク	血色が悪く見える	サーモンピンクやテラコッタへ

失敗しやすい理由を理解し、自分らしい色への調整や組み合わせを心がけることで、イエベ秋本来の持ち味を引き出せます。

苦手カラーの失敗例分析とは似合う色への調整テクニック

NGカラーをそのまま取り入れてしまうと、肌がくすんだように見えたり重たくなりがちです。特に黒やグレーのトップスは顔色が悪く映ることが多いので注意が必要です。その場合、ストールやアクセサリーなどにベージュやゴールドをプラスすることで自然に血色をアップできます。また、純白はコントラストが強いので、アイボリーやオフホワイトといった柔らかい白系に代替するのがおすすめです。

リップやチークに暖色（コーラル、テラコッタ）を選ぶだけでも印象は大きく変わります。色選びは以下のようなポイントが効果的です。

• 黒やグレーはベースとして使い、ブラウン系小物で調整

• 白は柔らかいオフホワイト系をまとう

• メイクで必ず暖色を取り入れ、顔色を補正

このようなテクニックで、苦手カラーもうまく活用できます。

混同しやすいイエベ春・ミューテッドサマーとは判別ポイント

イエベ秋とイエベ春、そしてミューテッドサマーは色の傾向や雰囲気に共通点が多く、セルフ診断や16タイプパーソナルカラー診断でも混同されがちです。イエベ春は明るくクリアなイエローベースが似合い、フレッシュなコーラルやピーチカラーが得意。一方、ミューテッドサマーはやや青みを帯びたソフトなニュアンスが特徴です。これに対し、イエベ秋は深みのあるウォームカラーやアースカラーが一番なじみます。

タイプ	似合う色	顔立ちや雰囲気
イエベ秋	テラコッタ、カーキ	落ち着き・重厚感
イエベ春	ピーチ、ライトベージュ	明るく元気・キュート
ミューテッドサマー	ソフトラベンダー、グレイッシュブルー	淡く上品・透明感

診断時はベースカラーの濃淡や、得意なアクセントカラーの違いに注目すると判別しやすくなります。

イエベ秋だからこそできる色の遊び方とは部分的取り入れ術

イエベ秋が不得意とされる色も、ポイントで使えばコーディネートの幅が広がります。たとえば黒ならトップスやボトムスよりもシューズやバッグ、グレーは柄物や小物でさりげなく取り入れるのが◎。また白はアイボリーやエクリュに置き換えたり、アクセントとしてゴールドやテラコッタと組み合わせると優しい印象に。

色の遊び方の例

• 黒のバッグにブラウンのチャームをつける

• グレーのスカーフにべっ甲アクセを合わせる

• アイボリーのインナー×カーキのジャケットでメリハリ

全体で2色以上の自分に似合うカラーを必ず入れることで、イエベ秋ならではの温もりや洗練された雰囲気を最大限に活かせます。

実践！イエベ秋のファッション・メイク・髪色コーディネートとは徹底攻略

季節別イエベ秋ベストコーデとは春夏秋冬の効果的な色使いと質感

イエベ秋の魅力を引き立てるには、季節ごとの色使いと素材感がポイントです。春は柔らかなベージュやライトブラウンの軽やかな素材を、夏はマスタードやオリーブグリーンなど深みのある色で涼しさを演出しましょう。秋ならテラコッタやカーキなどのあたたかみのあるカラー、冬場にはディープブラウンやバーガンディのような重厚感ある色がフィットします。質感は、リネンやウール、ツイードなどマットな素材を中心に選ぶことでイエベ秋らしい落ち着いた印象に。
下記の表で特徴を整理しています。

季節	似合うカラー例	ベストな質感
春	ベージュ、ライトオレンジ	コットン、リネン
夏	オリーブ、マスタード	薄手ウール、ハリ感素材
秋	テラコッタ、カーキ	ツイード、ベロア
冬	ディープブラウン、バーガンディ	ウール、カシミア

イエベ秋は穏やかなトーンと温もりのあるカラーを味方に、柄よりも無地やシックなデザインがおすすめです。

30代〜40代向け細見え骨格別ファッション術とはヘビロテアイテム紹介

30代〜40代のイエベ秋タイプは、骨格タイプを意識したコーディネートでスタイルアップが叶います。骨格ストレートならジャストサイズのシャツワンピース、骨格ウェーブは柔らかニットやカシュクールトップスがフィット。骨格ナチュラルの方はざっくりとしたケーブルニットやリネンジャケットなど素材感を楽しむのがコツです。
ヘビロテできるアイテム例をまとめました。

• 細見えおすすめアイテム

  • テーパードパンツ
  • ミディ丈スカート
  • ストレートワンピース
  • ロングカーディガン
  • ヌーディーカラーのパンプス

骨格を活かし、イエベ秋カラーのアイテムを組み合わせるとより洗練された着こなしが完成します。

メイクテクニック詳細とはアイシャドウ・チーク・リップカラーの具体例と使い方

イエベ秋のメイクは、温かみと深みのある色使いが最大のポイントです。アイシャドウならゴールドブラウン、コッパー、カーキを中心にぼかしてグラデーションをつくると立体感が自然に引き立ちます。チークはアプリコットやテラコッタ系で血色感、リップはブラウンレッドやオレンジベージュがおすすめです。

• メイクの具体例

  • アイシャドウ：ゴールド、カーキ、コッパー
  • チーク：アプリコット、ベージュピンク
  • リップ：オレンジベージュ、ブラウンレッド

肌なじみのよいブラウンやベージュを全体のベースにし、目元や口元で旬のカラーをアクセントにするとバランスも抜群です。

イエベ秋におすすめのコスメブランドとは価格帯を解説

イエベ秋に人気のコスメブランドは、色味の豊富さと肌なじみの良さが魅力です。たとえば「エクセル」は手頃な価格で旬のオータムカラーが揃い、「スック」は上品で深みのある色が評判です。「キャンメイク」や「ヴィセ」などプチプラブランドも活用でき、ハイブランドなら「NARS」「シャネル」も見逃せません。

ブランド名	価格帯	特徴
エクセル	1,500円〜	アイシャドウが豊富
スック	6,000円〜	洗練された深み色
キャンメイク	500円〜	プチプラ×旬カラー
NARS	4,000円〜	発色・持ちが良い
シャネル	5,000円〜	上質な質感・限定色

予算や好みに合わせて選び、イエベ秋のパーソナルカラーの魅力を引き出してください。

最新パーソナルカラー診断ツール・アプリとは紹介と信頼性評価

パーソナルカラーの自己診断は近年、専用の診断ツールやアプリを活用する人が増えています。最新のセルフ診断アプリでは、イエベ秋の種類を短時間で判定できる高性能な機能が搭載されています。主な特徴は、AI画像解析や質問形式によるパーソナルカラー16分割セルフ診断など、多角的なアプローチによる高精度診断です。各アプリには、ユーザーの肌、瞳、髪色の画像解析や、好みや印象に関する質問項目を組み合わせた診断メソッドが導入されています。下記のテーブルは、代表的な診断ツールやアプリの機能比較です。

診断ツール名	主な機能	イエベ秋4種類対応	信頼性のポイント
タイプ解析AI	顔写真アップ・16分割診断	〇	高精度AI解析、口コミ多数
カラーシミュレーター	メイク・髪色バーチャル体験	〇	実際の色再現性が高い
簡易チェックアプリ	質問回答形式で手軽に診断	×	簡単操作で初心者向き

セルフ診断アプリの精度比較とは使い方のコツ

セルフ診断アプリの精度は、写真撮影環境や利用者の理解度、アプリのアルゴリズムに左右されます。特にイエベ秋の4種類（ストロングオータム、ウォームオータム、ミューテッドオータム、ディープオータム）に細かく分ける機能の有無が精度に大きな影響を及ぼします。

正確さを高めるコツは、下記の通りです。

• 肌や瞳、髪色が自然光で分かりやすい写真を利用する

• メイクやカラーコンタクトを外して撮影する

• 複数のアプリやツールで比較し分析する

各アプリのレビューや利用者からの評価も参考にすると、自分に合った信頼性の高い診断が期待できます。

プロ診断との違いとは正しく理解するポイント

プロによるパーソナルカラー診断は、豊富な経験と専門的なドレープやカラーカードを用いて行われます。イエベ秋の種類診断も、肌質や骨格など実際に見て触れることでより確かな分析が可能です。一方、セルフ診断は利便性に優れるものの、カメラ性能や光の加減、ユーザーの主観が影響します。

プロ診断のメリット

• 肌の質感や色ムラも判断材料にできる

• イエベ秋の4タイプや16タイプなど、より細分化した分析が可能

• 実物のコーディネートやカラー提案が受けられる

セルフ診断アプリは忙しい人や手軽にチェックしたい場合におすすめですが、迷いや不安がある場合は対面でプロの診断を受けるのが安心です。

科学的根拠に基づく診断データとは統計によるイエベ秋人口割合

パーソナルカラー診断は経験則だけではなく、統計データや科学的根拠に基づいて発展しています。近年の16タイプパーソナルカラー診断では、イエベ秋4種類の分布も明確に示されています。日本人女性を対象にした統計によると、イエベ秋に該当するのは全体の約18％前後とされています。さらにその中でストロングオータム、ウォームオータム、ミューテッドオータム、ディープオータムと細分化すると、各タイプごとに人口分布も異なります。

イエベ秋の種類	分布割合（目安）
ストロングオータム	約6％
ウォームオータム	約5％
ミューテッドオータム	約4％
ディープオータム	約3％

科学的データと経験則を組み合わせて正しい自己分析を行うことが、パーソナルカラー診断の精度を高めるカギとなります。

イエベ秋タイプに関するよくある質問とは疑問をQ&A形式で網羅

イエベ秋の種類とは何種類？16タイプとは4タイプの違いは？

イエベ秋（オータム）は従来の4タイプ分類（イエベ春・イエベ秋・ブルベ夏・ブルベ冬）だけでなく、16タイプパーソナルカラー理論により下記の4種類に細分化されます。

種類	特徴	似合う色
ウォームオータム	明るく黄みが強い。健康的な印象	マスタード、テラコッタ
ディープオータム	深み・重厚感のあるダークカラー	ダークブラウン、カーキ
ストロングオータム	鮮やかで強い色が似合う	レッドブラウン、フォレストグリーン
ミューテッドオータム	落ち着いたソフトトーンが得意	オリーブ、グレイッシュベージュ

4タイプ診断と16タイプ診断の大きな違いは、色の明度・鮮やかさ・清濁・黄み寄り／青み寄りをさらに細かく診断し、一人ひとりの個性にマッチしたカラー提案ができる点にあります。また、イエベ秋全体では4タイプ共通の肌なじみの良さと、シックな彩度がポイントです。

自分はイエベ秋かどうか確信が持てない場合とはどうする？

確信が持てない場合は、自己判断だけでなくプロ診断や正確なセルフチェックを活用しましょう。イエベ秋の特徴として、「黄みがかった温かい肌トーン」「オリーブやベージュ系がしっくりくる」「落ち着いたブラウンやモスグリーンが馴染みやすい」などがあります。

セルフで見極めるポイント

• 手のひらや内腕が黄色～オーク系

• ゴールドアクセが似合う

• コーラル・テラコッタのリップがしっくりなじむ

正確を期すなら、信頼できるサロンや最新のパーソナルカラー診断アプリも活用するのがおすすめです。

黒やグレーが似合わない理由とは使う工夫は？

黒や無機質なグレーはイエベ秋タイプの肌色に対して強すぎたり、血色感がなく見える場合が多いです。理由は、イエベ秋の持つ「暖かみ」や「柔らかさ」にブラックや冷たいグレーがなじみにくいためです。

使い方の工夫リスト

• 黒ならチャコールグレーやブラウンブラックに置き換える

• グレーはベージュ混じりやウォームトーンを選ぶ

• 顔まわりに暖色系ストールやピアスを合わせて血色感アップ

このようなポイントを意識して配色を工夫すれば、イエベ秋の柔らかい魅力を損なわずにおしゃれを楽しめます。

イエベ秋に似合う芸能人・著名人とはイメージ

イエベ秋タイプに分類される代表的な芸能人は、落ち着いた上品さや深みのある大人の華やかさが特徴です。

• 石原さとみ

• 吉高由里子

• 米倉涼子

• 田中みな実

彼女たちは深みのあるブラウン・カーキ・ゴールド系の服やメイクが良く似合い、ウォームなカラーを上手に取り入れたコーディネートが魅力的です。イエベ秋の方はシックで大人っぽい印象を高めるファッションがおすすめです。

診断後の実生活での活かし方とは迷った時の対処法

パーソナルカラー診断後、日常で迷ったら「自分のベースカラー」を軸にしてコーデやメイクを選ぶと失敗がありません。例えば、洋服を選ぶときはベージュやカーキ、コスメはオレンジ系・ブラウン系を選択肢の中心に据えてみてください。

迷った時のヒント

• 服やコスメは試着・タッチアップして顔色を必ずチェック

• 淡い色同士の組み合わせや質感で個性も出せる

• 無難に黒を選びがちな時は暖色ストールやアクセで調整

自分に合うアイテムを1つ見つけることが大きな自信につながります。

16タイプ診断の信頼性とはセルフ診断との併用方法

16タイプパーソナルカラー診断は近年非常に精度が高まっています。明度や彩度の細分化により、より具体的な似合う色がわかる点が特徴です。ただ、診断サロンによってアドバイザーの力量や照明環境が異なるため、複数のサロンで診断を受ける、または診断アプリやセルフチェックと併用するのがおすすめです。

セルフ診断とプロ診断のチェックポイント

診断方法	メリット	注意点
プロのサロン診断	専門家のアドバイスを受けられる	コストや予約の手間がある
セルフ診断・アプリ	すぐ試せて手軽	環境や画質に左右されやすい

掛け合わせて使うことで、さらに自分に合うカラータイプを精度高く特定でき、日常のコーデやメイクに自信を持てるようになります。

イエベ秋を知ることで得られるメリットとは次のステップ

イエベ秋の種類を深く理解することで、自分らしい魅力を最大限に引き出せます。パーソナルカラー診断の結果、イエベ秋に該当した方は、似合う色や質感を知ることでファッションやメイク、髪色選びが格段に楽しくなります。特に「イエベ秋 4種類（ウォームオータム、ディープオータム、ミューテッドオータム、ストロングオータム）」や16タイプ診断などの精密な分類は、より自分に合うコーディネートが分かる大きなメリットです。

下記の比較表でイエベ秋の主な4種類の特徴を確認できます。

種類	肌の明るさ	似合うカラー例	雰囲気の特徴
ウォームオータム	健康的な明るさ	キャメル、ピーチ、テラコッタ	柔らかくヘルシー
ディープオータム	深みのある暗さ	ダークブラウン、モスグリーン	落ち着きと重厚感
ミューテッドオータム	穏やかな中間色	オリーブ、ココア、カーキ	上品で大人っぽい
ストロングオータム	高発色で強さあり	ゴールド、レッド、ターコイズ	派手さと個性が際立つ

自分のタイプを知ったうえで、次のステップに進むことで印象アップや買い物の失敗を防ぐ安心材料となります。

診断結果を活かした自己ブランディングとは印象アップ法

パーソナルカラー診断結果を活かすことで、第一印象を大きく変えることができます。イエベ秋タイプの特徴としては暖かみのあるアースカラーや深みのある色が得意ですが、4タイプや16分割診断によってさらに細かな特徴まで分かります。これにより、ビジネスやプライベートの場でも好印象を与えるための自己ブランディングが可能です。

例えば、ストロングオータムなら鮮やかな発色のファッションやコスメで個性を強調し、ミューテッドオータムなら優しいくすみ系カラーで上品な雰囲気を高められます。このようにタイプごとの強みを知って選ぶことで、自分らしさを武器にすることが印象アップへ直結します。

• 第一印象で差をつけたい

• 自信を持った装いで毎日を過ごしたい

• 自分の魅力を最大化したい

こうしたニーズを全て満たすのが、診断結果を活かした自己ブランディングのポイントです。

賢い買い物術とは似合うアイテム・ブランド選びのポイント

イエベ秋の種類別に似合う色や質感を把握しておくと、余計な買い物の失敗を防げます。代表的なカラータイプに応じて、ファッションブランドやコスメブランドも選びやすくなるため、時短にもつながります。

• ウォームオータムはナチュラルなリネン素材や温かみのあるカラーのアイテムがポイント

• ディープオータムは暗めブラウンやこっくりしたグリーンなど重厚感のある服がおすすめ

• ミューテッドオータムはマットなコスメやくすみ系アクセサリーで統一感を演出

• ストロングオータムは存在感のあるアクセントカラーやゴールド系アクセが映えます

このようなタイプ別のポイントを押さえることで、ブランド選びやアイテム選定がさらに楽しくなります。無駄な出費や「自分に合わない買い物」をぐっと減らせるのも賢い買い物術です。

将来的なイメージチェンジとはパーソナルカラー見直し提案

ライフステージや好みの移り変わりとともにパーソナルカラーも見直しのタイミングが生まれます。特にイエベ秋タイプの方は、年齢や環境変化で似合う色が微妙に変化したり、新しいヘアカラーやコーディネートへの挑戦で発見があります。

• ミューテッドからストロング寄りに変わることもあり得る

• 季節や流行でトレンドカラーを楽しむ柔軟性が大切

• 定期的なセルフ診断やプロ診断で最新の自分を再確認

こういった見直しを繰り返すことで、常に新鮮なイメージを作りつづけていけます。パーソナルカラー診断アプリや店舗でのプロ診断を活用するのも一つの方法です。自分自身の魅力を深堀りしていきたいと考える方こそ、定期的な見直しがおすすめです。