2026-01

鏡を見たら、今までなかった黒い点が唇に…「これって病気？」と不安になりますよね。実は、唇の黒い斑点の多くは良性で、紫外線や摩擦が積み重なって“ある日突然”目立つように見えるケースが少なくありません。とはいえ、急に大きくなる・出血するなどのサ...

鏡の前で、黄色い膿がぷくっと盛り上がったニキビがいくつも……触りたくなる気持ち、よくわかります。でも、自己処置は跡や悪化の近道になりがちです。国内学会の指針でも、炎症性ニキビは適切な外用・内服と専門的処置が基本とされています。思春期は皮脂増...

ブルベ夏にラベンダーが似合うと聞くけれど、「派手にならない？」「職場で浮かない？」と不安ですよね。実は、青み寄り×中明度・中彩度を押さえるだけで肌の黄みを自然にカバーし、顔色がワントーン明るく見えます。日本人の髪は褪色で黄みが出やすい傾向が...

「芯がでかくて、押しても出ない…」そんな悩みは珍しくありません。毛穴にたまった皮脂と角質が角栓になり、炎症で膿が増えると芯が大きく見えます。日本皮膚科学会は白ニキビ・黒ニキビの段階での適切ケアを推奨しており、早期対応が跡予防の近道です。自己...