2025

美容日記

安全な日焼け止めが市販で手に入る徹底比較ランキング10選|紫外線対策と成分で選ぶ人気日焼け止めの選び方

紫外線対策を重視し「市販で本当に安全な日焼け止め」を探している方へ。市販の日焼け止めは年間売上数億本以上と市場も膨大ですが、成分や安全性に不安を感じていませんか?ドラッグストアで並ぶ製品のうち約40%は紫外線吸収剤不使用、無添加・ノンケミカ...
美容日記

日焼け止めスプレーが顔に直接使えるおすすめ人気ランキング|効果や選び方・安全な使い方を徹底解説

紫外線が一年中強い日本では、「顔に使える日焼け止めスプレーを選ぶべきか迷っている」「成分や安全性が気になる」という方も多いのではないでしょうか。【日本気象協会】の調査では、7月~9月のUVインデックスは平均「8」に達し、紫外線対策の重要性が...
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ニキビの膿を放置するとどうなる?症状進行や治療法・肌トラブルまで徹底解説

突然、ニキビに膿がたまってしまい、「放置していても大丈夫?」と不安に感じていませんか?実は、膿を持つニキビを放置すると炎症が皮膚の深部まで進行し、シミやクレーターなど深刻な跡が残るリスクが高まります。ある国内皮膚科の調査では、膿ニキビを1週...
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鼻ニキビが赤い大きい原因を皮膚科医が解説|治療法と早く治す対策ポイント

「鼻に赤くて大きいニキビができてしまい、何をやっても治らず悩んでいませんか?鼻の皮脂腺は顔の他の部位に比べて【2倍以上】活発※1とされ、その結果、毛穴の詰まりや炎症が起きやすい特徴があります。特に10代~20代はホルモンバランスの変動期で皮...
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日焼け止めランキングで体に人気の商品比較と焼けにくい選び方徹底解説【コスパ・持続力・タイプ別】

今年も紫外線が強まる季節が到来し、体用日焼け止め選びに悩む方が急増しています。「うっかり塗り忘れて全身が焼けてしまった」「コスパが気になるけれど、効果もしっかり欲しい」──こんなお悩みはありませんか?市販・ドラッグストアで買える体用日焼け止...
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太ももにニキビが大量に発生する原因と症状の見分け方・正しいケア方法徹底解説

太ももに赤く目立つニキビが【突然大量発生】して、「まさか自分だけ?」とショックを受けていませんか?実際、太ももは汗腺が多くタイトな衣類や運動習慣による摩擦・刺激が毛穴をふさぎやすい部位。日本皮膚科学会によれば、ニキビや毛嚢炎が太ももなど体幹...
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首の後ろにニキビが大きい原因と治し方を徹底解説|繰り返すしこりや症状別対策・効果的な予防法

首の後ろに突然できる大きいニキビ、「どうして自分だけこんなに…」と不安を感じていませんか?実は首の後ろは、顔より皮脂分泌が多く、衣類や髪の摩擦、汗の蒸れが重なりやすい部位です。日本皮膚科学会のデータでも、首やうなじは毛穴詰まりが起きやすく、...
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ニキビを潰すと白い塊が出る正体の解説と肌トラブル予防法

「ついニキビを潰してしまい、白い塊が出てきて驚いた…」そんな経験はありませんか?実は、ニキビに悩む日本人は【10代〜30代の約8割】。皮膚科外来の受診理由でも、炎症を伴う白い塊の相談は常に上位です。自己処理で白い芯や膿が見えたとき、「臭いが...
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耳たぶにニキビやしこりができる原因と皮膚のできもの見分け方を解説【症状別特徴・安全な対処法】

耳たぶに「しこり」や「ニキビ」ができて、ふと触ると痛みや違和感を覚えた経験はありませんか?実は耳たぶのしこりの多くは、ニキビや粉瘤(アテローム)、脂肪腫などさまざまな疾患が関わっており、【日本皮膚科学会】の調査でも耳や顔周りの「できもの」は...
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鼻ニキビの治し方が即効でわかる最新原因解説と市販薬比較ガイド

「気になる鼻ニキビが、明日の予定を台無しにしそう…」そんな焦りや不安を感じてはいませんか?実は、鼻まわりは皮脂腺が特に多く、毛穴の数も頬の2倍近く。このため、10代~30代では【約7割】が一度は鼻ニキビに悩むといわれています。しかも、単なる...
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顔ダニとニキビの見分け方徹底解説!症状や原因・セルフチェックと治療法比較ガイド

あなたの肌トラブル、もしかして「顔ダニ」が原因かも?「赤いブツブツが増えてかゆい」「ニキビ治療をしても改善しない」と悩んでいませんか。実は顔ダニは年齢・性別を問わずほぼ100%の日本人の顔に存在し、みんなにとって身近な存在です。しかし、顔ダ...
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黒ニキビが埋まってる原因と治し方を医師が徹底解説|見分け方と正しいケアで安心

「黒ニキビがなかなか治らない」「最近、小鼻やあごに埋まってる黒いポツポツが増えてきた…」と、毎日の鏡の前でため息をついていませんか?実は黒ニキビは、毛穴の奥に角栓がたまって酸化した結果できるもので、20~30代女性の約半数が一度は経験してい...