美容日記 頬の毛穴が10代で目立つ原因と正しいスキンケア対策徹底解説
10代の頬の毛穴が気になり始めていませんか？実は、思春期を迎える10代は皮脂の分泌量が最大で【成人の1.5倍】にも増加すると言われており、特に頬の毛穴が目立ちやすい時期です。さらに、ある調査では10代の約【80％】が「頬の毛穴が気になる」と...
2025-08
美容日記 美容日記 日焼けあとの化粧水を成分別で徹底比較！効果的な選び方と人気ランキング
強い日差しの下、たった10分でも肌の水分量は約20％低下し、バリア機能が通常の半分まで落ちることをご存じでしょうか。日焼け後の肌は、赤みやヒリつき・乾燥といったトラブルのリスクが急増し、何もしなければシミやシワ・色素沈着などの“後悔”を招き...
美容日記 イエベ秋の赤髪がもっと映えるカラー選びと似合うスタイル徹底解説【人気ヘア実例付き】
自分に本当に似合う「赤髪」はどう選べばいいの？――そんな不安や迷いを感じたことはありませんか。イエベ秋（Autumn）タイプは、日本人女性の約30％以上を占めているとされ、黄みがかった肌色や深みのある瞳が特徴です。実際、同じ赤髪でも色味や明...
美容日記 イエベ秋がセカンド冬のパーソナルカラー診断と見分け方徹底ガイド｜芸能人実例や似合う髪色・メイク配色術も紹介
「自分に本当に似合う色が知りたい」「パーソナルカラー診断で迷ってしまう」——そんな悩みを抱えていませんか？特にイエベ秋がセカンド冬という組み合わせは、日本人全体の中でもごくわずかしか存在しない珍しいタイプ。パーソナルカラーの教科書で最も多く...
美容日記 イエベが似合わない色服の特徴と具体的な失敗例を徹底解説！春秋のセルフ診断と明度別ファッションガイド
「自分に似合わない色や服を着たとき、『顔色がくすんで見える』『老けて見える』と感じたことはありませんか？実際、イエローベース（イエベ）タイプの女性の約【7割】が、パーソナルカラーに合わない色選びで似合わない印象や肌映えの悪さに悩んでいると言...
美容日記 おでこの毛穴が黒い原因と正しい洗顔と治療法を徹底解説
おでこの毛穴が黒ずむ悩み、鏡を見るたび気になっていませんか？近年、毛穴の黒ずみを気にする日本人女性は推計で【2人に1人】とも言われ、その多くが「スキンケアを変えても改善しない」と感じています。特におでこは皮脂分泌量が多く、顔の中でも毛穴が目...
美容日記 海外旅行では化粧水の液体ルールと飛行機持ち込み規制から選び方まで徹底解説
海外旅行の荷造りで「化粧水って飛行機にどうやって持ち込むの？」と悩んでいませんか？実は、国際線では1容器100ml以下・合計1リットル以内の液体のみ機内持ち込みOKという厳格なルールが存在します。しかも、すべての液体は20cm×20cm以内...
美容日記 アパホテルの化粧水がわかる成分や設置状況を徹底比較
「アパホテルの化粧水って、どんな成分が使われているの？」「そもそも、全てのホテルでアメニティとして置かれているの？」と気になったことはありませんか。実は、アパホテルで提供されている化粧水の多くが、沖縄・久米島の海洋深層水や国産植物エキスを主...
美容日記 角栓がやばい画像で比較する症例写真と悪化予防のチェックポイント
「自分の毛穴、もしかしてやばいかも…？」と感じたことはありませんか。実は、肌トラブルの約【7割】が毛穴や角栓の悪化と関連しているという調査結果が出ています。特に【鼻・頬・背中】など、部位によって現れる角栓の状態やリスクは千差万別。最近では、...
美容日記 ひどい鼻の角栓原因と正体を美容皮膚の専門家が徹底解説！効果的なケア方法と改善ポイントまとめ
人前で「ひどい鼻の角栓」が気になって、鏡を見るたびに落ち込んでいませんか？実は鼻の角栓は、全世代の【70％以上】の男女が悩む肌トラブルとされ、思春期はもちろん、20代以降も年齢・性別を問わず増加傾向にあります。ストレスや生活習慣の乱れ、乾燥...
美容日記 鼻と口の間にできるニキビの原因と予防法を徹底解説｜症状や治し方・最新治療とセルフケア方法
鼻と口の間にできるニキビに悩んでいませんか？この部位は皮脂腺の密集や毛穴の構造の違いにより、顔の他の場所よりもニキビが生じやすい傾向があります。実際に皮膚科外来を受診した患者さんのうち、鼻の下～口元のニキビが気になると答えた割合は【全体の約...
美容日記 ブルベ夏の髪色をブリーチなしで楽しむ最旬カラー16選と失敗しない透明感キープ術
「髪を傷めず美しく染めたい」「でも、ブルベ夏に本当に似合う髪色ってどれ？」と、不安なままヘアカラーを選んでいませんか？実際、【国内のパーソナルカラー診断利用者】のうち、約4割が「ブリーチなしで自分に合うカラーを知りたい」と回答しています。特...